یک خواب ضعیف نه تنها شما را کسل می کند بلکه باعث چاقی شما نیز می شود. تحقیقات نشان می دهد خوابیدن  کمتر از ۸ ساعت در روز سطح هورمون استرس شما را افزایش می دهد که تاثیر منفی آن روی میکروب هایی درون بدنتان است که متابولیسم بدنتان را نشان می دهند. کارشناسان ما در […]

ایرانیان از گذشته‌های دور به تفاوت زمانی این شب نسبت به شب‌های دیگر سال آگاهی داشتند و در اصل یلدا، میراث شاهکار محاسباتی ایرانیان باستان است؛ زیرا نشان می‌دهد که نیاکان این سرزمین عالم‌پرور، از چند هزار سال پیش در دانش ستاره‌شناسی به توانایی سنجش دقیق طول شبانه‌روز رسیده بودند. بر اساس برخی متون از […]

وقت‌شناس و خوش‌قول بودن در همه‌ی جوامع و فرهنگ‌ها امتیازی ارزشمند محسوب می‌شود و تقریبا همه‌ی ما تصدیق می‌کنیم که «باید» وقت شناس باشیم. اما متاسفانه شرایط همیشه هم آنطوری که باید باشد پیش نمی‌رود. اگر جزو آدم‌هایی هستید که معمولا دیر سر قرار‌های‌تان حاضر می‌شوید یا وقت کم می‌آورید پس احتمالا افراد زیادی را […]

قد بلند، اندامی ورزیده و تنومند، کت و شلوار مشکی، عینک آفتابی و هندزفری، مشخصه‌های ظاهریشان است. دوره‌های آموزشی مختلفی هم دیده‌اند؛ از دفاع شخصی و امور حفاظتی بگیرید تا کمک‌های اولیه و اطفای حریق. کارشان این است که در برابر خطرات مختلف از جان دیگران محافظت کنند. برای همین هم به آن‌ها محافظ شخصی […]

با نزدیک شدن زمان حذف رمز‌های دوم ثابت، بیشتر بانک‌ها اپلیکیشن‌هایی را برای تولید رمز دوم یکبار مصرف (پویا) در وب‌سایت‌های خود به‌منظور انجام تراکنش‌های اینترنتی معرفی کرده‌اند. براساس اعلام مسئولان بانک مرکزی، از اول دی‌ماه رمز‌های دوم کنونی قابل استفاده نیستند و ضرورت دارد که مشتریان از طریق روش‌هایی که هر بانک معرفی کرده، برای فعال‌سازی […]

بانک مرکزی با پیشنهاد دو برابر شدن وام جعاله مسکن موافقت کرده است. این خبری است که دیروز ابوالقاسم رحیمی انارکی، مدیرعامل بانک مسکن داده و جزئیات آن هنوز نامعلوم است. پیگیری‌ها از بانک مسکن نشان می‌دهد منظور از دو برابر شدن وام جعاله، افزایش سقف تسهیلات جعاله از محل اوراق تسهیلات از ۲۰ میلیون […]